Blog

همان طور که از نام نوشابه انرژی ‌زا پیداست، باید به شما انرژی مضاعف بدهد، اما دقت در اجزای تشکیل دهنده آن حقایق دیگری را هم آشکار می‌کند همان طور که از نام نوشابه انرژی ‌زا پیداست، باید به شما انرژی مضاعف بدهد، اما دقت در اجزای تشکیل دهنده آن حقایق دیگری را هم آشکاربیشتر بخوانید

ورزش یک فعالیت هوشمندانه و گزینشی می باشد و موفقیت در آن به برخوردای از هوشیاری کامل و حفظ گوش بزنگی و توجه به تکلیف از طریق بینایی و کاربرد سایر حواس دیگر همچون لامسه و حس حرکت و… وابسته است. دکتر مجید چهارده چریک مسئول کمیته روانشناسی ورزشی هیأت پزشکی ورزشی استان فارس ضمنبیشتر بخوانید

ظرفیت بدن در انتقال اکسیژن یکی از عواملی است که حد فعالیتهای حرکتی را معین می کند.اکسیژن در خون به وسیله رنگدانه گلبولهای قرمز (هموگلوبین)منتقل می شود. چنانچه تراکم هموگلوبین کاهش یابد ظرفیت انتقال اکسیژن بدن نیز تقلیل می یابد. حداکثر توانائی جذب اکسیژن کاهش یافته و لذا ظرفیت تمرین پایین می آید. آنمی(Anemia)به حالتیبیشتر بخوانید

دکتر جمشید جهانی در گفتگو با سایت خبری هیأت ضمن بیان مطلب فوق گفت:یک گروه واکنش های فیزیولوژیک در افراد ورزشکار که به ورزشهای سخت و سنگین می پردازند ایجاد می شود. کاهش تعداد ضربان قلب یکی از مشخصات برجسته این افراد است و بزرگ شدن هر دو بطن قلب در عکس ساده قفسه سینهبیشتر بخوانید

دکتر مجید چهارده چریک مسئول کمیته روانشناسی ورزشی هیأت پزشکی ورزشی استان فارس ضمن بیان مطلب فوق اظهار داشت:بعضی از پزشکان در مواردی مثل کم‌خوابی ، کم کردن وزن و ضعف‌های عضلانی مثــــــل کمردرد، کسب هماهنگی‌های عصبی و عضلانی در بعضی از انواع فلج ، توان‌بخشی ، نداشتن اشتها ، داشتن اضطراب با هیجانات روحیبیشتر بخوانید

استخوانها : – سه استخوان در تشکیل مفصل زانو شرکت دارند. – در بالا استخوان ران و در پائین استخوان درشت نی و در جلو استخوان کشکک در تشکیل مفصل زانو شرکت می کنند. – استخوان نازک نی در تشکیل مفصل زانو شرکت ندارند اما درست در مجاورت بخش خارجی مفصل زانو قرار دارد. رباطهابیشتر بخوانید

دکتر مجید چهارده چریک مسئول کمیته روانشناسی ورزشی هیأت پزشکی ورزشی استان فارس ضمن بیان مطلب فوق اظهار داشت: انگيزش مي‌تواند دروني يا بيروني باشد. انگيزش دروني، نيروي محرك دروني فرد براي دستيابي به هدف است كه مي‌تواند شكستن ركورد مدرسه، بردن يك مسابقه يا شكست دادن يك حريف خاص باشد. وی افزود: انگيزش بيروني،بیشتر بخوانید

ورزشکاران در صورتی که می خواهند بهترین اجرای خود را به نمایش بگذارند باید قبل از احساس تشنگی اقدام به آشامیدن آب نمایند.اگر ورزشکاری بدلیل از دست دادن آب۲% از وزن بدن خود را از دست بدهد اجرای حرکاتش با اختلال  روبرو می شود و نیز مشخص گردیده که ورزشکاران در هر جلسه تمرین بیشتربیشتر بخوانید

دکتر زهرا تمدن نائب رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان فارس ضمن بیان مطلب فوق اظهار داشت:شخصي که از لحاظ بدني تربيت يافته است در مقايسه با فردي که فعاليتها و تمرينات ورزشي نداشته روزانه انرژي کمتري مصرف ميکند و فشار کمتري بر بدن خويش وارد مي سازد . وی افزود:اثر کلي ديگر تمرينهاي منظم کمکبیشتر بخوانید